Neidan SoleLuna
via Rinaldesca, 3 - 59100 Prato - 0574 440602
Hatha
- Kriya - Mudra - Pranayama - Vinyasa
Il corpo umano è una macchina
meravigliosa, ma è anche la sede di innumerevoli blocchi somatici
che lo influiscono, causandone la degenerazione progressiva prima funzionale
poi strutturale causandone un precoce invecchiamento. Perciò risulta fondamentale un completo intervento sul corpo,
sia per ripristinare la mobilità articolare e la distensione muscolare
naturali, che per ritrovare il corretto atteggiamento posturale ed il giusto
tono e trofismo muscolare.
Rigenerarsi per ringiovanire e
rinvigorire: tutto questo è âsana.
Il corpo inconsapevole
Il nostro corpo assume migliaia
di atteggiamenti, la maggior parte scorretti e casuali, mai consapevoli
e in costante mutamento ed accomodamento, nel tentativo di trovare quella
posizione corretta che, mai, riesce a trovare, salvo quando, presi da un'occupazione,
perdendo di vista totalmente il corpo, si irrigidisca in un atteggiamento
statico, irrigidendosi. Nella vita ordinaria, risulta pressoché
impossibile restatare fermi, presi come si è dal vortice
degli eventi e delle vicissutudini del mondo esterno.
Âsana: il corpo è consapevole
Nello Yoga, con gli âsana ci si ferma in una posizione prestabilita, immobilizzandosi per un tempo variabile, ma comunque considerevole rispetto alle pulsioni spontanee e naturali. Bloccando le proprie membra, se ne diviene consapevoli e, soprattutto, si diviene padroni dei propri movimenti, che non dipendono più dall'inconscio, ma dal sistema nervoso volontario. E nel far questo, si pongono sotto il proprio controllo spazi psichici sempre più vasti, domando sempre più la mente. Così bloccati, si ha tempo di scandagliare il proprio sistema muscolare ed articolare, allungando tendini e muscoli irrigiditi, e sciogliendo al massimo ogni articolazione, mentre, si favorisce la circolazione.
Sono previste due lezioni di prova
Per richiedere ulteriori informazioni chiamateci allo 0574 44 06 02
La segreteria è aperta al pubblico dal lunedì al giovedì dalle 16.30 alle 18.30
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